BIO-ENERGETISCH LICHAAMSWERK:
Leven in een levendig lichaam.
"De ongeëvenaarde cursus die al 25 jaar lang duizenden mensen vleugels geeft".
Een vibrerende, energetisch vloeiende ervaringsstroom
Chronische spanning blokkeert de vibrerende trillingsgolven die we door ons lichaam kunnen voelen stromen. Ze zorgt ervoor dat bedreigende gevoelens zoals beven van angst, trillen van woede onderdrukt worden. Gelijktijdig worden ook de prettige, opwindende lichaamssensaties zoals zinderen van genot, smelten van liefde, tintelen van vreugde, stromend orgasme, enz. verminderd. Bio-oefeningen stimuleren deze vibrerende lichaamssensatie zodat we ons minder als standbeelden voelen.
Zich “meer met beide benen op de grond” voelen staan.
Chronische spanning en daardoor verminderde gevoelsstroom in voeten, enkels, knieën, benen zorgen ervoor dat men zich letterlijk en figuurlijk niet stevig in de realiteit voelt staan. Men is vlug “ontworteld”, “zijn evenwicht kwijt”; het is lastig “voet bij stuk” te houden. Wanneer men niet “met beide voeten op de grond staat”, is men geneigd van “met zijn hoofd in de wolken” te leven. In de bio-oefeningen gaan we aan de slag om de gevoelsstroom in onze benen opnieuw totaal toe te laten zodat ons gevoel van zekerheid, veiligheid, geaard zijn, toeneemt.
Een onbelemmerde ademhaling
Een goede ademhaling is essentieel voor een vibrerende gezondheid want zuurstof is de brandstof voor de energieprocessen in onszelf.
De meeste emotionele reacties zoals wenen, lachen, schreeuwen, schrikken, hebben een onmiddellijk voelbare invloed op onze ademhaling. Het is dan ook niet verwonderlijk dat heel wat chronische spierspanning zich vast zet op onze spiergroepen die instaan voor een totale, onbelemmerde ademhaling.
In bio-oefeningen is er dan ook permanente aandacht om deze spanning bewust te worden en op te heffen.
Een betere lichaamshouding.
Chronische spanning beïnvloedt rechtstreeks onze lichaamshouding. Volgende metaforen geven dat goed weer : “Men loopt met zijn hoofd in de grond”, “men is iemand zonder ruggengraat”, “men zet een hoge borst op”, “onder de last gebukt gaan”, enz. In het bio-werk pogen we onze uit balans geraakte lichaamshouding opnieuw te herstructureren.
Een bevredigende seksualiteitservaring
Seksuele energie is een drijvende kracht in onszelf. Daar in het bio-energetisch denken lichamelijke en geestelijke gezondheid volkomen identiek zijn zal een bevredigend vermogen tot seksueel genot ons lichamelijk, emotioneel en geestelijk functioneren positief beïnvloeden. Deze seksuele energie gaf en geeft echter vlug conflictstof waardoor, als bescherming, chronische spierspanning rond en in de bekkenstreek ontstaat. Deze belemmert dan een totaal bevredigende orgastische energiestroom door het lichaam.
In bio-werk wordt veel aandacht besteed aan het deblokkeren van onze bekkenstreek.
Een spontane en bevredigende gevoelsexpressie
Als iemand geblokkeerd is om op een bevredigende wijze gevoelens te uiten zal de vitaliteit en energie in zijn lichaam verminderen. Men voelt zich in vele situaties geremd, geblokkeerd, op slot staan. Aan de andere kant kan ook een moeilijk in de hand te houden gevoelsexpressie, iemand voortdurend dreigen te overspoelen. Men voelt zich opgejaagd, onder stoom staan.
In het biowerk krijgt men de gelegenheid op in een gecontroleerde, beschermde situatie, opnieuw vertrouwd te geraken met een bevredigend omgaan met gevoelsexpressie.
Men streeft naar een evenwicht tussen bevredigende zelfbeheersing en adequate expressiviteit.
Een dieper lichaamsgevoel.
Chronische spanning zorgt voor dode plekken in ons lichaam, die we niet meer ten volle bewust zijn en ervaren. Men gaat zich meer en meer in zijn hoofd terugtrekken en kan nog moeilijk loskomen van het constante denken, plannen, piekeren...Men is zich nog maar erg weinig bewust van de rijkdom aan gevoelens en ervaringen die zich in het totale lichaam voordoen.
In ons biowerk leren we opnieuw luisteren naar de taal van ons lichaam. Er is voortdurend aandacht voor wat men voelt, ervaart aan de binnenkant van zichzelf.
In onze visie vraagt het bio-energetisch oefenproces een erg progressieve aanpak. Wat op zovele jaren in onszelf vastgegroeid is, kan niet op een, twee, drie gedeblokkeerd worden. Aanvankelijk bestaat ons biowerk dan ook uit veel actieve lichaamsoefeningen met ademhaling, stretching, losschudden, dans enz. Het lichaam wordt als het ware opnieuw tot een vibrerend, ontspannen, voelend geheel gekneed. Slechts erg progressief gaan we ook meer en meer expressieve bewegingssituaties en stem inschakelen, met voldoende ruimte voor het persoonlijke groeiritme. In afwisseling met het vrij dynamisch lichaamswerk werken we ook met zachtere lichaamsenergie in massage, relaxatie, vibratie en meditatie. Mensen die bio-energetisch lichaamswerk in hun leven geïntegreerd hebben, geven te kennen dat dit een positief effect heeft op hun vitaliteit, stemming, energieniveau en dat ze meer kunnen genieten in hun diverse levenssituaties.
NIEUWE BASISREEKS BIO-ENERGETICA 10 januari 2012
Wanneer : Dinsdagavond van 20.00 u tot 22.00 u
Periode : 11 sessies vanaf 10 januari 2012 (niet op 21 februari)
Kosten : 240 EURO
Begeleiding : IBI-bioteam (Hilde Verbeeck, Jorine Vandorpe)
Waar?:‘ES’ Destelbergenstraat 49, 9040 St.Amandsberg (Gent)
Kledij : Losse gemakkelijk zittende kledij
_________________________________________________________________________________________________
VOORAF INSCHRIJVEN IS NOODZAKELIJK.
Wanneer je wenst deel te nemen aan deze reeks ‘Bio-energetica’, stuur dan onderstaand strookje op naar ‘ES’, Toekomststraat 99, 9040 Gent (SAB), of e-mail via onderstaand formulier en stort 40 EURO voorschot (niet terugvorderbaar) op nr. 001-2556962-21 met vermelding basisreeks Bio-energetica Het saldo is te voldoen op de eerste avond.
Boeking van inschrijvingen gebeurt volgens volgorde van betalingen. Wie later dan 14 dagen voor de cursus begint zijn/haar inschrijving annuleert krijgt het voorschot niet terugbetaald, tenzij men zelf voor vervanging zorgt. Men betaalt voor de ganse reeks, ook als men niet alle lessen volgt. Klik hier voor het inschrijvingsformulier
Overdag kan men individuele sessies (aanvullend op groepswerk) volgen. In deze sessies wordt bio-energetica gecombineerd met Postural Integration (lett. houdingsintegratie). Vraag meer inlichtingen schriftelijk of telefonisch.
‘ES’, Praktijk voor Bodymind Therapie en Holistisch Lichaamswerk. Toekomststraat 99, 9040 Sint-Amandsberg (Gent). Tel. en Fax. 09-228.49.11. contacteer ons
Doorwerkgroep vanaf12 januari 2012
BIO-ENERGETICA
in Centrum ‘ES’
_________________________________________________________________________________________________
Deze doorwerkgroep bio-energetisch lichaamswerk kan men instappen na een basisreeks gevolgd te hebben. Door een serie specifieke bio-energetische oefeningen, -ontworpen om de natuurlijke stroom van energie in het lichaam te herstellen- en groepsinteracties, ervaren deelnemers dat ze meer aanwezig zijn, levendig en open voor hun ware aard. De verhoogde energiestroom brengt bewustzijn naar gepantserde houdingspatronen, attitudes en geblokkeerde emoties, bevrijdt het potentieel voor een meer bevredigende expressie van de kern en voor diepere levensvervulling.
_________________________________________________________________________________________________
Wanneer : Donderdagavond van 20.00u tot 22.15u.
Periode : 11 sessies vanaf 12 januari (niet op 23 februari)
Waar : ‘ES’, Destelbergenstraat 49, 9040 St. Amandsberg.
Door : Dirk Marivoet
Licentiaat in de Kinesitherapie, Specialist in de Psychomotorische Therapie, Lichaamsgericht Psychotherapeut. Dirk leerde de finesses van bio-energetisch lichaamswerk van John Pierrakos, M.D. de grondlegger (samen met A. Lowen) van bio-energetisch lichaamswerk. Dirk maakte voor het eerst kennis met bio tijdens zijn studies psychomotorische therapie en was zelf gedurende 11 jaar werkzaam aan de K.U.L.als psychomotorisch therapeut-opleider. Heden heeft hij een zelfstandige praktijk en is hij directeur van Centrum 'ES'. Talloze mensen die vandaag te lande cursussen geven zijn bij hem in de leer geweest.
Hij is tevens Postural en Energetic Integration Psychotherapie Opleider (lid van ICPIT) en docent in Core-Energetics en Pelvic-Heart Integration. Zijn werk is het resultaat van een lange exploratie van de emoties in relatie tot het fysieke lichaam. Hij ondersteunt en begeleidt mensen op hun pad met energie en bewustzijn naar persoonlijke groei en een grotere capaciteit lief te hebben.
Prijs : 240 EURO
_______________________________________________________________________________________________
'ES'
INSTITUUT VOOR BODYMIND INTEGRATIE
EN HOLISTISCH LICHAAMSWERK
organiseert
Vakantiesessies 2012
met
Dirk Marivoet en/of assistenten
Data :
Losse sessies (ook als introductie voor de nieuwe reeksen):
Do 5 juli
Do 19 juli
Do 2 augustus
Do 16 augustus
Do 30 augustus
Dinsdag 6 september
Dinsdag 20 september
telkens van 20 u tot 22 u
Prijs : 20 € per sessie op de avond te betalen
Deze sessies staan in de eerste plaats open voor mensen die een basisreeks of doorwerkgroep hebben gevolgd. We laten in principe ook mensen toe die elders "analoog" lichaamswerk volgden.
Volstrekte beginners zijn eveneens welkom in de losse sessies van september. Als je onzeker bent over wat je kan verwachten van een avond, kan je ons contacteren.
Kleding : Lichte gemakkelijke kledij
Waar : Centrum ‘Es’, Destelbergenstraat 49,
9040 Gent (SAB)
tel/fax: 09-228.49.11.
Voor meer informatie omtrent bio-energetisch lichaamswerk en Postural Integration, Energetic Integration, Pelvic-Heart Integration en Core-energetics kan u terecht bij
‘ES’ Instituut voor Bodymind Integration
Toekomststraat 99 & Destelbergenstraat 49
9040 Gent-St. Amandsberg
Tel/Fax 09-228.49.11
contacteer ons
Voor verdere informatie en inschrijving :
neem contact met ‘ES’, Instituut voor Bodymind Integration. Toekomststraat 99, 9040 St. Amandsberg.
Tel. en Fax. 09-228.49.11. contacteer ons. Men is ingeschreven na betaling van een voorschot van 40 EURO kontant of op rek.nr. 001-2556962-21 met vermelding doorwerkgroep. INSCHRIJVEN VOORAF IS NOODZAKELIJK.
Klik hier voor het inschrijvingsformulier